Fortgeschrittene und Hobby-Schwimmer

Du gehst regelmäßig schwimmen, um Deine Gesundheit und Fitness zu erhalten oder zu verbessern und möchtest gerne Deine Technik in Kraul, Brust, Rücken und/oder Delphin verbessern? Oder hast Du das Gefühl dass Du trotz regelmäßigen Schwimmens nicht besser wirst?
Bei mir lernst Du effizientes, kräftesparendes Schwimmen mit der Methode von Total Immersion. In gezielten Schritten arbeiten wir an Deiner Technik, egal, in welcher Lage. Wir beginnen mit Übungen, die Deine Wasserlage verbessern und Dir sofort ein besseres Gefühl im Wasser geben. Eine Videoanalyse zeigt Dein Verbesserungspotenzial und wir erarbeiten entsprechende Übungen. Bereits nach kurzer Zeit wirst Du deutliche Erfolge erleben.

Der Unterricht erfolgt als Einzelunterricht, aber auch paarweise ist es möglich, in einem Schwimmbad deiner Wahl im Nichtschwimmerbecken. Bei jeder Übungsstunde gibt es Hausaufgaben, damit Du die wichtigsten Punkte (Fokuspunkte), die wir in der Stunde erarbeitet haben, in Ruhe und in Deinem Tempo üben kannst. Wenn Du die Übungen mühelos kannst und Du bereit bist für den nächsten Schritt, treffen wir uns für eine neue Unterrichtsstunde.

Du hast auch die Möglichkeit die Grundlagen des TI Schwimmens in einem Workshop zu erlernen.

Bei Fragen kannst Du Dich jederzeit an mich wenden!